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Wissen vom Experten

Der Diabetes Blog
Für ein Leben ohne Diabetes Mellitus Typ 2

Vollkornwaffel auf einem Teller mit Himbeeren.
Rezepte
Vollkornwaffeln
Die Waffeln kommen ohne Zucker aus. Perfekt für Diabetiker. Die Süße des Apfels ist für mich absolut ausreichend.
14. Februar 2021
Andreas sitzt auf einer Holzbank und schaut in die Kamera.
Wissenswertes
10 (gute!) Tipps, wie aus Schweinehund ein Schweinehündchen wird
Jeder von uns hat und hasst ihn, doch in dieser Hundeschule lernt ihr, ihm das Bellen abzugewöhnen.
15. Januar 2021
Ein Teller mit Brotsalat steht auf einem Holztisch.
Rezepte
Brotsalat
Knuspriges Brot rundet diesen leckeren Salat ab.
14. Januar 2021
Ein Gemüseregal im Supermarkt.
Wissenswertes
Der Supermarkt-Check
Nicht bezahlbar? Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein.
8. Januar 2021
Wissenswertes
Was ist Diabetes Typ 2?
Eine Diagnose, die blöd und nach nichts klingt, vieles ist, aber dir ermöglicht, eine Superkraft zu entwickeln, nämlich das (noch) Unheilbare zu besiegen.
7. Januar 2021
Verschiedene Sorten Donuts mit Zuckerguss liegen auf einem Tisch.
Wissenswertes
Die Süßattacken-Soforthilfe: Wenn der Zuckerhai zubeißt…
Der SOS-Artikel für alle, die grad nur eines wollen: Zucker.
7. Januar 2021
Andreas macht im Wald eine Liegestütze auf einem umgestürzten Baumstamm.
Bewegung
Sport passt nicht in den Wochenplan? Papperlapapp!
Es schmerzt bereits die Vorstellung und so auch diese Nachricht: Sport passt in jeden Wochenplan, man muss ihn nur als Wellness betrachten.
7. Januar 2021
Rezepte
Brot und Diabetes – geht das? Klar.
Auch Vollkornbrot birgt ungeahnte Zuckerfallen. Müssen wir deshalb verzichten? Nö. Wir backen selbst!
5. Dezember 2020
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