Das Allerwichtigste ist aber: Welche Art der Bewegung ihr für den Anfang auch wählt, hauptsache ihr fangt heute an! Jeder Meter, jedes Kilo zählt, damit ihr euch leichter, fitter und gesünder fühlt.
Als DER DIABETES-EXPERTE, hier auf meinem Blog und in meinen sozialen Medien, bleibe ich für euch in Bewegung, stehe euch mit individuellen Bewegungsplänen zur Seite und motiviere euch, sollte der Kampfgeist mal verloren gehen. Mit wechselnden Challenges fordere ich euch regelmäßig heraus, damit wir uns gegenseitig vorantreiben. Denn glaubt mir, zusammen macht das richtig Spaß.