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Weihnachtliches und zuckerfreies Orangen-Dessert für Diabetiker

22. December 2024


Zutaten:

500 g Magerquark

30 g   Schlagsahne

2 EL  ahead Clear Whey Protein Juicy Orange

1/2 Orange 

2 TL Crazy Spekulatius

Topping:  Peanut Butter Cup Dark Chocolate

Zubereitung:

Den Magerquark in eine Schüssel füllen und mit der Schlagsahne verrühren. Dann das Proteinpulver Juicy Orange einrühren. Die Orange abschälen und in kleine Stücke schneiden.

In einer kleinen Schale mit dem Crazy Spekulatius marinieren. Eine Schicht Quarkzubereitung in ein Glas füllen und die marinierten Orangen darauf geben. Anschließend die nächste Schicht Quarkzubereitung über die Orangen geben. 

Zum Schluß einen Peanut Butter Cup Dark Chocolate in Stücke scheiden und als Topping auf den Quark geben.

Guten Appetit. https://www.ahead-nutrition.com/

Zuckerfreies Dessert

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