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Der Diabetes Blog - Ernährung, Bewegung, Wissen
Kategorie: Rezepte
Veganer Diabetes Brotaufstrich
Pflanzenbasierte Ernährung bei Diabetes ist einfach empfehlenswert. Hier findest du das leckerste Rezept für einen veganen Diabetes Brotaufstrich.
Unser tägliches (Diabetiker) Brot gib uns heute
Vollkorn ist nicht gleich Vollkorn Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat in ihren neusten Empfehlungen den täglichen Verzehr von 300 Gramm Getreide- oder Getreideprodukten. Dabei ist Vollkorn die bessere Wahl. Warum ist das so? Warum nicht klassische Weißmehlprodukte? Weißmehl enthält reichl...
Gewürze bei chronischen Erkrankungen
Salzarme Ernährung & Diabetes Klar jeder Mensch braucht Salz. Aber wieviel Salz pro Tag brauchen wir wirklich? Die Empfehlung der WHO liegt bei 5 g Salz pro Tag. Kinder sollten nicht mehr als 2 g pro Tag konsumieren. Gemeint ist dabei nicht nur die Menge, die aus dem Salzstreuer in unser Essen geb...
Brot und Diabetes – geht das? Klar.
<strong>Auch Vollkornbrot birgt ungeahnte Zuckerfallen. Müssen wir deshalb verzichten? Nö. Wir backen selbst!</strong> Wenn wir Deutschen eines können, Bier oder Brot sind wohl ganz oben auf der Liste. Doch obwohl es in Deutschland unglaubliche 3.200 Brotsorten gibt, die von Bäckereien angeboten werden und im Brot...
Der Diabetes Blog von Andreas Wartha (Der Diabetes Experte), gibt dir mit Rezepten, Wissen und Motivation Unterstützung bei Diabetes Typ 2.