Prädiabetes ist eine Vorstufe des Typ-2-Diabetes: Der Blutzuckerspiegel ist erhöht, aber noch nicht hoch genug für eine Diabetesdiagnose.
Es besteht jedoch bereits eine Insulinresistenz und das Risiko, einen manifesten Typ-2-Diabetes zu entwickeln, ist deutlich erhöht. Viele Menschen mit Prädiabetes merken nichts davon.
Umso wichtiger sind regelmäßige Kontrollen – vor allem bei vorhandenen Risikofaktoren.
Mit gezielten Veränderungen in Ernährung und Bewegung lässt sich die Entwicklung zum Diabetes häufig verhindern.