Die Hauptursachen für Typ-2-Diabetes sind Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und Übergewicht.

Auch genetische Veranlagung spielt eine Rolle: Wer enge Verwandte mit Diabetes hat, trägt ein erhöhtes Risiko.

Weitere Faktoren sind Stress, Schlafmangel und bestimmte Medikamente.

Durch diese Einflüsse entsteht eine Insulinresistenz – das heißt, die Körperzellen reagieren schlechter auf Insulin. Die Bauchspeicheldrüse versucht, mehr Insulin zu produzieren, bis sie irgendwann erschöpft ist.