Diabetes Typ II - Aufstehen statt Einknicken!
Die nachhaltige Diabetesberatung.

6 Monate mit Motivator, Reminder und Freund - Andreas Wartha - DER DIABETES-EXPERTE.

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Dir geht es gerade so...?

  • Die Diagnose Diabetes ist da und du fragst dich: "Und jetzt?"
  • Dein HbA1c ist höher als 5,8?
  • Du bist übergewichtig, abgeschlagen und gestresst?
  • Du willst dein Leben vom Kopf auf die Füße stellen?

Du willst...?

Dauerhaft und nachhaltig den HbA1c senken.
Dein Gewicht reduzieren und dauerhaft halten.
Zurück zu alter bzw. zu neuer Stärke finden.

Auch ich hatte die Fragen:

  • Wie schaffe ich die Ernährungsumstellung?
  • Was darf ich jetzt überhaupt noch essen?
  • Wo bleibt der Genuss?
  • Wie erreiche ich eine dauerhafte Gewichtsreduktion?
  • Brauche ich Cardiotraining? Krafttraining? Wie fange ich an?

Schön, dass du hier bist!

Hi! Das bin ich, Andreas. DER DIABETES-EXPERTE.

Das bin ich, Andreas, heute: Bewegungsfreak, Foodlover und fühle mich mit Ende 50 um Jahrzehnte jünger.
Das war nicht immer so. 2018 zwang mich Diabetes Typ 2 zur Lebensumstellung. Eine Aufgabe, der ich mich komplett hingegeben habe.

Innerhalb von 11 Monaten habe ich 35 kg abgenommen und seitdem das Gewicht gehalten. Meinen HbA1c habe ich von 10 auf 5,6 reduziert.

Am eigenen Leib habe ich Diabetes von der Pike auf gelernt. Dafür habe ich mein eigenes Kraft- und Cardioprogramm und Rezepte entwickelt, die den Blutzucker positiv beeinflussen. Mit anderen Worten:
„Ich lebe Diabetes“.

Meine Kinder würden wohl sagen: “Papa ist Diabetes-Influencer.”
Was zählt, ist aber: Ich bin genau wie du.
Nur ein paar Schritte weiter.

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Bekannt aus:

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Wie ich dir helfen kann

Die Diagnose Diabetes ist die Chance, das Leben positiv zu verändern.
Dafür habe ich mich entschieden.
Heute weiß ich: Ich habe mich nie so wohl in meiner Haut gefühlt.
Auch du schaffst das!
Mit dem DIABETES-COACHING helfe ich dir dabei.
Schritt für Schritt in ein gesundes, zuckerfreies Leben.

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Testimonial

"Heute war ich zur Besprechung der Laborwerte bei meiner Ärztin.
Mein HbA1c wurde am 27.10.2021 mit 6 ausgewiesen,
der Body-Mass-Index mit 27,2 (Gewicht 73,1 kg, Größe 1,64 m).
Zum Vergleich vom 12.03.2021 mit HbA1c seinerzeit bei 7,5.

Ohne deine Hilfe hätte ich das nicht geschafft, Andreas.
Das möchte ich dir heute explizit sagen.
Und mich bedanken mit einem sehr herzlichen DAAAANKESCHÖN. :)"

Sabine

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Das bekommst du
im DIABETES-COACHING:

  • 6 Monate Online-Coaching mit Motivator, Reminder & Freund Andreas Wartha
  • 26 Lektionen online jederzeit und von überall verfügbar
  • wöchentliche Ernährungspläne mit den dazugehörigen Rezepten.
  • alltagstaugliche Gerichte, schnell zuzubereiteten, auch ohne Kochkenntnisse
  • wöchentliche Bewegungs- und Kraftsportangebote
  • anschaulich und nachhaltig erklärt mit Hilfe von Erklärvideos, Texten und Fotos
  • aus Sicht eines Menschen mit Diabetes Typ II, dem DIABETES-EXPERTEN
  • monatliche live-Gruppen-Calls für Fragen, Austausch und Motivation!

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Seit meinem Start konnte ich schon viele Menschen auf ihrem Weg unterstützen

  • Es ist ein anderes backen wie sonst...ich habe immer sehr gerne und viel gebacken. Es wird wieder kommen, nur es wird anders werden...das ist auch gut so. Für meinen ersten, sehr leckeren Apfelkuchen habe ich das Rezept von @der_diabetes_experte genutzt. Danke nochmal dafür. Wir haben den Kuchen noch warm gegessen...herrlich...

  • ...du zeigst uns das es klappen kann ohne Tabletten den Diabetes zu verstehen...freu mich auf den Artikel und auf viele weitere Tipps und leckere Kuchenrezepte...

  • Es ist toll, die Rezepte von Adreas entweder nachzubacken oder zu kochen, er hat den Dreh raus, schmackhalft für den Diabetiker/in leckere Mahlzeiten zu erstellen, dei den Blutzucker nicht extrem in die Höhe steigen lassen, aber sättigen. Ich bin begeistert!...

    Ich glaube an dich!

    Bist du bereit Aufzustehen?

    Du brauchst noch Infos?

    Häufig gestellte Fragen

    • Wann finden die Live-Gruppen-Termine statt?

      Die Termine 2022 finden statt am:

      Donnerstag, 05.05.2022 um 17 Uhr
      Donnerstag, 09.06.2022 um 17 Uhr
      Donnerstag, 07.07.2022 um 17 Uhr
      Donnerstag, 11.08.2022 um 17 Uhr
      Donnerstag, 08.09.2022 um 17 Uhr
      Donnerstag, 13.10.2022 um 17 Uhr
      Donnerstag, 10.11.2022 um 17 Uhr
      Donnerstag, 08.12.2022 um 17 Uhr

      Wochentag und Uhrzeit können in der Zukunft variieren, du findest die Termine & Zoom-link rechtzeitig im Vorfeld im Kursbereich. 

      Die Aufzeichnungen der Live-Termine stehen dir im Anschluss im Kursbereich zur Verfügung. Solltest du zu einem der Termine nicht dabei sein können, kannst du deine Fragen im Vorfeld per Email einsenden, sie werden im Webinar beantwortet und du kannst diese dann in der Aufzeichnung finden.

    • Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob das Coaching das Richtige für mich ist.

      Das finden wir gemeinsam heraus!

      Melde dich gerne per Email oder Nachricht auf Instagram / Facebook. Ich möchte, dass du dir vor der Buchung sicher bist und genau weisst, dass das Programm dir weiter hilft!