Das bin ich, Andreas, heute: Bewegungsfreak, Foodlover und fühle mich mit Anfang 60 um Jahrzehnte jünger. Das war nicht immer so.
2018 zwang mich Diabetes Typ 2 zur Lebensumstellung.
Innerhalb von 11 Monaten habe ich 35 kg abgenommen und seitdem das Gewicht gehalten. Meinen HbA1c habe ich von 10 auf 5,6 reduziert.
Heute bin ich lizensierter Ernährungsberater und helfe dir dabei, Prädiabetes sowie Diabetes Typ 2 mit der richtigen Ernährung und Bewegung in den Griff zu bekommen!
Das bin ich, Andreas, heute: Bewegungsfreak, Foodlover und fühle mich mit Anfang 60 um Jahrzehnte jünger. Das war nicht immer so.
2018 zwang mich Diabetes Typ 2 zur Lebensumstellung.
Innerhalb von 11 Monaten habe ich 35 kg abgenommen und seitdem das Gewicht gehalten. Meinen HbA1c habe ich von 10 auf 5,6 reduziert.
Heute bin ich lizensierter Ernährungsberater und helfe dir dabei, Prädiabetes sowie Diabetes Typ 2 mit der richtigen Ernährung und Bewegung in den Griff zu bekommen!
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